پسرم بیست و چهار ماهشه از اول خیلی کم خواب بود مثل خودم ولی هنوز به شدت در برابز خواب شب مقاومت میکنه یعنی هر چقدر خسته باشه و دیرویت بازم تا بگیم بریم بخوابیم مخالفت میکنه و حتی گریه.اصلا دوست نداره بخوابه ولی وقتی بعد کلی قصه گوش دادنو آهنگ اینا خوابید اگه بیدار شه خودش دوباره میخوابه.هنوزم مجبورم اول بیرون تختش مثلا تو سالن یا تخت خودمون بخوابونمش و بعد بذارم تو تختش.تختش هم تو اتاق خودمونه چون حاضر نیست جدا بخوابه ۱۳ روز ان آی سی یو بوده ممکنه جدا شدن از من بدو تولد باعث ترسش شده باشه؟

پاسخ های مربوط به

خواب

سلام بعضی از کودکان به طور کلی خلق و خوی سخت و دشواری دارن که همین مساله باعث میشه خیلی سخت به خواب برن. فعلا در مرحله ی اول سعی کنید الگوی خوابش رو منظم کنید. به طور مثال از دادن خوراکی های کافئین دار در شب خودداری کنید. حمام یا ماساژ با روغن قبل از خواب خیلی میتونه به خواب آروم و راحت کمک کنه. فعلا اصراری به جدا کردن اتاق خوابش نداشته باشید و فقط الگوی خوابش را یک ربع یک ربع به سمت زمان دلخواهتون نزدیک کنید. کتاب خواب به زبان آدمیزاد خیلی میتونه براتون مفید باشه. خوندنش رو حتما بهتون توصیه میکنم صرف اینکه کودکتون 13 روز ای سی یو بوده باعث این ترس نمیشه و دلایل زیادی وجود داره برای این اتفاق و بعضی کودکان هم هستند که ای سی یو نبودن ولی این مشکلات خواب رو دارن. پس فعلا تمرکزتون رو روی منظم کردن الگوی خوابش بذارین و بعد کم کم که بزرگتر شد اونو داخل تخت خودش داخل اتاق خودتون بخوابونید و بعد حدود 3 سالگی اتاقش رو جدا کنید  
ممنون حدود دوهفته هست که زمان خوابش در حال تنظیم شدنه شبا تو یه حدود زمانی میخوابه البته مجبور شدم خواب ظهر رو حدف کنم و 12 ساعت شب میخوابه بعد از خوابیدنش می ذارمش تو تخنش که تو اتاق خودمون هست و تا صبح می خوابه
تاریخ سوال:

1398/1/19

متخصص مربوطه:

مرضیه سرباز

پرسشگر:

Samirapireh

تعداد پاسخ ها:

2

تخصص های مربوطه: